1 Tabak Manti Kaç Kalori

1 tabak mantı kalori değerleri mantının miktarlarına göre değişiklik göstermektedir. Besin değerlerinin %70’lik kısmında karbonhidrat bulunur. İçinde bulunan kıyma, yağ ve protein açısından da oldukça zengin bir besindir. Kolesterol, sodyum, karbonhidrat, kalsiyum ve potasyum açısından da yüksek değerlere sahip olması nedeniyle değişkenlik gösteren mantının kalori miktarları şöyledir; 100 gramlık mantıda 170 kalori bulunur 150 gram … Devamını oku…

3 Yemek Kaşığı Yulaf Kaç Kalori

3 yemek kaşığı yulaf kaç kalori sorusu yulaf severler tarafından merak ediliyor. Yulaf sağlıklı beslenmek isteyenler için önemli gıdalar arasında yer alıyor. Ezme olarak tüketilebilen yulaf aynı zamanda çeşitli tatlıların içine de katılıyor. Yulaf güçlü bir lif ve beta glukan kaynağı olduğu için oldukça yararlıdır. Yulafın kalori değerleri ise yaygın tüketilen besin olduğu için önem … Devamını oku…

Battalbey Komagene Çiğköfte Kaç Kalori

Battalbey Komagene çiğköfte kaç kalori sorusu çiğköfte severler tarafından merak ediliyor. Özellikle çiğköfte dürüm olarak son zamanlarda sıklıkla tüketilen bir besin haline geldiği için geniş kesimler tarafından çiğköfte tüketiliyor. Çiğköfte Tarihi Çiğköfte tarihi açısından 4000 yıllık geçmişe sahip bir besindir. Sevilerek tüketilen bu besin etli veya etsiz olarak bulunabilmektedir. Yakın zamana kadar çiğköfte için etli … Devamını oku…

Patatesli Havuçlu Tavuk Haşlama Kaç Kalori

Patatesli havuçlu tavuk haşlama kaç kalori sorusu son dönemlerde diyetisyenler tarafından en fazla önerilen ve protein açısından oldukça zengin olan bir diyet programı yemeğidir. Bu nedenle diyet yapan ya da diyete başlamak isteyenler tarafından kalorisi en fazla merak edilen besin türüdür. Bir porsiyon patatesli tavuk haşlamada (derisiz tavuk) 170 kalori bulunmaktadır. Patatesli Havuçlu Tavuk Haşlama … Devamını oku…