Antibiyotikler zayıflatır mı yoksa kilo mu aldırır sorusu oldukça popüler olan sorulardan biri. Antibiyotik vücuttaki birçok mikrop türüne karşı savaşmayı sağlayan, vücuttaki bakterilerin büyümesini ve çoğalmasını engelleyen bir tür maddedir. Özellikle Türkiye’de pek çok hastalığa karşı antibiyotik kullanımı oldukça popülerdir. Bu sebeple zayıf ya da kilolu pek çok insan hastalıkları yenebilmek için antibiyotik kullanmıştır. Ancak … Devamını oku…
Ahmet Maranki limon diyeti, diyet yapan ve hızlıca kilo vermek isteyen birçok kişinin merak ettiği diyet türlerinden biridir. Fazla kilolarımız bizi hem sağlık açısından hem de estetik açıdan olumsuz yönde etkileyen durumlardandır ve ne yazık ki kilo vermek zaman zaman düşünülen kadar kolay bir durum değildir. Bu sebeple birçok insan kimyasal kilo verdirici ürünlere de … Devamını oku…
Acai berry zayıflatır mı sorusu, bu aralar kilo vermek isteyen pek çok kişi tarafından oldukça fazla sorulmakta… Kilo verme sürecimizde her birimiz kilo vermemizi hızlandıracak, metabolizmamızı düzenleyecek diyetimize destekçi ürünler aramaktayız. Acai Berry pek çok diyetisyenin diyet listelerine dahil ettiği ürünlerden biri. Ayrıca kilo vermek isteyenler de acai berry’i hayatlarına dahil ediyorlar ve oldukça etkisini … Devamını oku…
Çorba salata diyeti ile kilo verme, birçok diyet deneyen kişilerin ilgisini çeken bir diyettir. Kilo vermek ve daha fit gözükmek isteyenler kilo vermeyi ve yağ yakmayı hızlandırıcı, aynı zamanda doyurucu yöntemler aramaktadırlar. Çorba salata diyeti de bu yöntemlerden biridir. Bu detoks programına benzeyen ve uzun süre yapılmaması gereken bir diyettir. Yeme düzeninize bir süreliğine çorba … Devamını oku…
Dukan diyeti ve evreleri, bir çok dukan diyeti yapan ve kilo vermek isteyen kişinin araştırdığı konulardan biridir. Dukan Diyeti, protein bazlı ve belirli evrelere sahip, yağdan uzak bir diyet olarak bilinir. Çok uzun zamandır birçok insanın yaptığı ve başarılı sonuca ulaştığı en popüler diyetlerden biridir. Tok tutucu özelliği ve protein bazlı olması kilo vermek isteyen … Devamını oku…
Diyette lahmacun yenir mi ya da lahmacunu diyet sırasında tüketmek diyeti bozar mı soruları özellikle lahmacunu sevenler tarafından merak edilmektedir. Özellikle ülkemizde sıklıkla tüketilen lezzetli aroması, hoş kokusu ve yanındaki malzemelerle tüketilen lahmacun çok özel bir yemektir. Diyet yapmayı işkence olarak düşünen bireylerin bu lezzetli yemekten mahrum kalacakları için diyet yapmaktan vazgeçerler. Ancak bu doğru … Devamını oku…
Diyette Tost Yenir mi? sorusu tostun içinde bulunan malzemesine, kalorisine ya da diyet tost durumuna göre değişiklik göstermektedir. Fazla kiloları bulunan ve kilolardan kurtulmak isteyen bireyler neden kilo aldıkları konusunda bilgi sahibi olmalıdır. Sebebini bilmeden bu kilolardan kurtulmak ta mümkün değildir. Sıklıkla ekmek tüketen ve bu alışkanlıklardan vazgeçmeyen bireyler, diyet yapsalar dahi fazla kilolarından kurtulamazlar. … Devamını oku…
Nötropenik diyet diğer diyet programlarının aksine herkes tarafından değil tamamen hastalık odaklı özel olarak hazırlanan bir diyet programıdır. Bu diyet programında tüketilecek bütün besinlerin yüksek ateşte pişirilmesi ve mikroplardan arındırılmış olması gerekiyor. Nötropenik hastalığı olan bireylerin metabolizmaları oldukça yavaş çalışır ve toksinleri de atma konusunda oldukça zayıftırlar. Sebze tüketimindeyse oldukça hassas olmakta fayda vardır ve … Devamını oku…
Diyet kahvaltı tabağı özellikle diyet sırasında dikkat edilmesi gereken en önemli öğünlerin başında gelmektedir. Diyetin sınırlamış olduğu farklı besinler nedeniyle günlük yaşantınızda daha enerjik ve daha hareketli olmak için kahvaltıyı kesinlikle yapmanız gerekiyor. Ancak diyette olan bireyler için birbirinden lezzetli ve faydalı diyet kahvaltı tabakları sayesinde gün boyu daha enerjik olabiliyorlar. Tok tutma sürenizi diyet … Devamını oku…
Turşu suyu zayıflatır mı, konusu özellikle yaz aylarının gelmesiyle birlikte zayıflama çabası içine giren bireyler tarafından en fazla araştırılan konulardan bir tanesidir. Spor yaparken ve beslenmenize dikkat ettiğiniz dönemlerde turşu suyu tüketerek zayıflamanıza yardımcı olabilir ve kilo verme hızınızı artırabilirsiniz. Ancak hangi turşudan yapılan suyun zayıflama etkisi olduğunun yanı sıra sirke ya da limon suyu … Devamını oku…