Acai Berry Zayıflatır Mı?

Acai berry zayıflatır mı sorusu, bu aralar kilo vermek isteyen pek çok kişi tarafından oldukça fazla sorulmakta… Kilo verme sürecimizde her birimiz kilo vermemizi hızlandıracak, metabolizmamızı düzenleyecek diyetimize destekçi ürünler aramaktayız. Acai Berry pek çok diyetisyenin diyet listelerine dahil ettiği ürünlerden biri.

Ayrıca kilo vermek isteyenler de acai berry’i hayatlarına dahil ediyorlar ve oldukça etkisini de görüyorlar. Acai Berry Güney Amerika bölgesinde oldukça popüler bir meyvedir ve bu bölgedeki insanlar enerji almak için Acai berry kullanmışlardır. Şu anda diyetisyenlerin ve kilo vermek isteyenlerin 1 numaralı detoks ürünlerinden biri haline gelmiştir.

Acai Berry Zayıflama Yöntemi

Acai berry zayıflama sürecinde oldukça etkili meyvelerden biridir ve kilo verme dışında vücuda pek çok katkısı vardır. Bu meyvenin bir detoks meyvesi olarak adlandırılmasının en büyük sebebi vücuttaki sağlıksız toksinleri atmasıdır. Bu şekilde mide ve bağırsaklarınızda bir temizleme işlemi uygular ve böylelikle sindiriminize zarar veren zararlı toksinlerden kaçınmış olursunuz.  Acai berry lifli bi yapıya sahiptir, bildiğiniz gibi lifli ürünler sindirim sisteminin en iyi dostlarından biridir.

Acai berry tükettiğiniz besinlerin kolay sindirilmesini ve vücuttan atılmasını sağlayan bir özelliğe sahiptir. Böylece yağ yakımınız hızlanır ve kilo vermenizi sağlar. Acai berry aynı zamanda vücutta tokluk hissi de yaratmaktadır. Böylelikle hızlı acıkmanızı engelleyecek ve daha az beslenmenizi destekleyecektir. Genellikle bu ürün aç karnına tüketilmektedir ve yağ yakımı özelliği en çok bu şekilde etki göstermektedir.

Metabolizmanızı hızlandırması, yediğiniz sağlıklı besinler ile birleştiğinde etkili bir yağ yakımı sağlar. Böylelikle yedikleriniz vücudunuzdan kilo yapmadan ve yağ depolamadan kolayca atılabilir. Acai Berry’nin diyetinizi hızlandırma ve performansını arttırma gibi çok olumlu yönleri vardır, dolayısıyla acai berry bir diyet eşliğinde tüketildiğinde kilo vermenizi sağlayacaktır.

Ancak bu ürün son zamanlarda kilo vermek isteyen kişilerin popüler seçenekleri haline geldiğinden, bir çok marka da bu ürünü kimyasallaştırarak zararlı hale getirmiştir. Dolayısıyla acai berrynin kimyasal olmayan hallerini almanızı ve kullanmanızı tavsiye ediyoruz. Kimyasallaştırılan ürün çok fazla etki etmeyebilir ve aynı zamanda metabolizmanıza zarar verebilir. Mümkün olduğunca doğal haliyle tüketmenizi tavsiye ederiz.

Ayrıca her şeyde olduğu gibi bu ürünün de fazla tüketimi vücudunuza ve metabolizmanıza iyi gelmeyebilir. Dolayısıyla acai berry’i bir doktor ya da diyetisyen kontrolünde tüketmenizi ve belirli dozlar ile kullanmanızı tavsiye ediyoruz.

Acai Çayı Faydaları

  • Detoks etkisi ile zayıflamanıza yardımcı olur.
  • Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir. Damarları rahatlatır.
  • Cildinizin çok daha parlak ve sağlıklı olmasını sağlar çünkü içerisinde omega-3 ve omega-6 bulunmaktadır. Acai Berry çayını içmek de, yüzünüze sürmek de etkili kullanım biçimleridir.
  • Vücuttaki kolestrol rahatsızlığını dengeler.
  • Kalp ve damar hastalıklarına iyi geldiğinden ötürü tansiyon rahatsızlığını da dengeler.
  • Sindirim sistemini temizler ve sağlıksız, zararlı toksinlerden kurtulmanızı sağlar.
  • Bağırsak florasını çok daha sağlıklı hale getirir ve bağırsaklarınızın sağlıklı çalışmasını sağlar.
  • Şeker ihtiyacınızı karşılayan bir aromaya sahiptir. Böylelikle diğer şekerli yiyeceklerden uzak durmanızı sağlar.
  • İçinde bulunan vitamin ve mineraller vücudunuzun enerji ihtiyacını giderir.
  • İçinde bulnan yağ, oldukça sağlıklı bir yağ tipidir. Bu yağ biçimi kilo vermenizi kolaylaştıran ve kötü kolestrolünüzün düşmesini sağlayan bir yapıdadır.

Diyette Lahmacun Yenir Mi? başlıklı makalemize de bir göz atabilirsiniz.

Acai Üzümü Nasıl Kullanılır?

Acai üzümü nasıl kullanılır diyorsanız ve acai berry’i tek bir şekilde tüketmek istemiyorsanız bunun birçok farklı yolu vardır.

  • Acai berry’i dondurarak tüketebilirsiniz: acai berry’i meyve halinde tüketmek istiyorsanız dondurarak smoothielerinize karıştırabilirsiniz.
  • Acai berry’den doyurucu bir püre yapabilirsiniz. Acai berry’i püre halinde tüketmek antioksidanlık özelliğini de arttırmaktadır.
  • Acai üzümünün suyunu sıkarak nefis bir meyve suyu yapabilirsiniz.
  • Acai berry’nin tazesinin yanı sıra toz şekli de satılmaktadır. Toz halini de yine smoothilerinizde kullanabilirsiniz.
  • Acai berrynin meyve halinin kullanım süresi oldukça kısadır. Bu sebeple buzluğa atacağınız acai berryleri birçok farklı tarifiniz için kullanabilirsiniz. Yaptığınız kek ve kurabiyelere şeker takviyesi olarak ekleyebilirsiniz çünkü acai berry şekerli bir yapıya sahiptir. Yani acai berryi dondurucudan çıkararak bir çok farklı sağlıklı besinin içine katabilirsiniz.

Kilo vermenize yardımcı olacak ve faydaları sağmakla bitmeyen acai berry’i hayatınıza dahil etmenizi tavsiye ediyoruz!

Yorum yapın